Diety - Tani catering dietetyczny

Dieta pudełkowa – na czym polega? Czy warto ją stosować?

Dieta pudełkowa, znana również jako catering dietetyczny, to popularne rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę oraz czas. Polega ona na zamówieniu gotowych posiłków, przygotowanych zgodnie z indywidualnymi potrzebami żywieniowymi. Posiłki są...

Dieta wegańska. Co należy o niej wiedzieć?

Dieta wegańska zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Coraz więcej osób decyduje się na przejście na ten sposób odżywiania z różnych powodów, takich jak zdrowie, etyka, ekologia czy nawet moda. Wegańska dieta polega na wyeliminowaniu z jadłospisu...

Suplementy diety – kiedy są naprawdę potrzebne?

Suplementy diety mają zastosowanie, kiedy w diecie potrzebujemy konkretnych składników, a trudno jest je dostarczyć poprzez zbilansowane posiłki. Stosowanie różnych preparatów natomiast powinno być bardzo rozsądnie dobierane do potrzeb organizmu. Czego wynika...